너 혹시 삼성카드 쓰고 있어? 그럼 지금 당장 삼성카드 포인트 현금 전환에 대해 알아봐야 해! 이거 진짜 대박이야. 네 지갑에 숨어있는 돈을 찾을 수 있거든.삼성카드 포인트 현금 전환이 뭐냐고? 간단히 말해서 네가 카드 쓰면서 모은 포인트를 현금으로 바꾸는 거야. 1포인트가 1원이라고 생각하면 돼. 그동안 모은 포인트가 얼마인지 한번 확인해봐. 생각보다 꽤 되지 않아? 자, 이제 삼성카드 포인트 현금 전환 방법을 알려줄게. 진짜 쉬워서 놀랄 걸?먼저, 삼성카드 앱을 열어봐. 앱 없으면 지금 당장 다운받아! 앱 열었으면 '전체 메뉴'에서 '혜택' > '보유 포인트'로 가. 여기서 네가 가진 포인트를 확인할 수 있어.그 다음엔 '포인트 사용'을 누르고 쭉 내리다 보면 '포인트 캐시백'이라는 게 있어. 이걸 ..
요즘 손가락 관절이 아프다고? 그거 혹시 손가락 관절염일 수도 있어. 걱정 마, 손가락 관절염 치료법에 대해 알려줄게. 이거 알면 통증 없는 일상으로 돌아갈 수 있을 거야.먼저, 손가락 관절염이 뭔지 알아야겠지? 간단히 말하면 손가락 관절에 염증이 생겨서 통증과 부기가 생기는 거야. 나이 들면서 자연스럽게 생길 수도 있고, 류마티스 같은 질환 때문에 생길 수도 있어. 어쨌든 불편하고 아프다는 건 똑같지.자, 이제 손가락 관절염 치료법에 대해 자세히 알아보자. 첫 번째 손가락 관절염 치료법은 약물 치료야. 의사 선생님이 처방해주는 소염진통제나 스테로이드 약을 먹으면 통증이 줄어들 수 있어. 하지만 이건 일시적인 방법이니까 장기적으로는 다른 방법도 같이 써야 해.두 번째 손가락 관절염 치료법은 물리치료야. ..
요즘 통신비 때문에 고민 많지? 알뜰폰 요금제 비교해봤어? 이거 진짜 대박이야. 알뜰폰 요금제 비교만 잘해도 한 달에 몇만 원씩 아낄 수 있다니까! 심지어 최대 70%까지 할인 받을 수 있대. 믿기지 않지?알뜰폰 요금제 비교가 뭐냐고? 쉽게 말해서 여러 알뜰폰 통신사들이 제공하는 요금제를 꼼꼼히 살펴보고 네 사용 패턴에 맞는 최적의 요금제를 찾는 거야. 기존 대형 통신사보다 훨씬 저렴한 가격에 비슷한 서비스를 받을 수 있거든.요즘 알뜰폰 요금제 비교 사이트들이 많이 생겼어. 이런 사이트들을 이용하면 한눈에 여러 통신사의 요금제를 비교할 수 있지. 근데 주의할 점! 알뜰폰 요금제 비교할 때는 단순히 가격만 보면 안 돼. 데이터량, 통화량, 부가서비스 등을 종합적으로 봐야 해.2024년 알뜰폰 요금제 비교 ..
무릎통증, 한번쯤 겪어봤지? 계단 오르내릴 때 아프고, 오래 앉아있다 일어날 때 뻐근하고. 이런 통증이 왜 생기는 걸까? 오늘은 무릎통증의 원인에 대해 자세히 알아보자.먼저, 무릎통증의 가장 흔한 원인은 퇴행성 관절염이야. 나이가 들면서 무릎 연골이 닳아 없어지면서 생기는 거지. 특히 50대 이상에서 많이 나타나. 무릎을 많이 쓰는 직업을 가진 사람이나 과체중인 사람들도 위험이 높아.두 번째로 흔한 원인은 근육이나 인대의 손상이야. 운동할 때 갑자기 무릎을 비틀거나, 무거운 물건을 들다가 무릎에 무리가 가면 생길 수 있어. 특히 축구나 농구 같은 격한 운동을 할 때 주의해야 해.세 번째는 반월상 연골 손상이야. 이건 무릎 안에 있는 쿠션 역할을 하는 연골인데, 이게 찢어지거나 손상되면 무릎에 통증이 생겨..
건강검진을 앞두고 있니? 그럼 금식시간에 대해 꼭 알아둬야 해. 건강검진 금식시간은 정확한 검사 결과를 얻기 위해 정말 중요하거든. 오늘은 건강검진 금식시간에 대해 자세히 알아보자.먼저, 건강검진 금식시간이 왜 필요한지 알아볼게. 금식을 하는 가장 큰 이유는 혈액검사 결과의 정확성 때문이야. 특히 혈당이나 콜레스테롤 수치를 정확하게 측정하려면 공복 상태여야 해. 음식을 먹으면 이런 수치들이 일시적으로 올라가기 때문에 정확한 결과를 얻기 어렵거든.그럼 건강검진 금식시간은 얼마나 될까? 보통 최소 8시간에서 12시간 정도의 금식이 필요해. 대부분의 병원에서는 검진 전날 저녁 9시나 10시부터 금식을 시작하라고 안내해. 그러니까 저녁 식사는 7시 정도까지 끝내는 게 좋아.여기서 주의할 점! 건강검진 금식시간 ..
요즘 손가락 마디가 아프다고? 그냥 넘기지 말고 한번 잘 봐봐. 손가락 마디가 아픈 이유가 단순히 피곤해서만은 아닐 수 있거든. 심각한 질환의 신호일 수도 있어. 오늘은 손가락 마디가 아픈 이유에 대해 자세히 알아보자.먼저, 손가락 마디가 아픈 이유 중 가장 흔한 건 퇴행성 관절염이야. 나이 들면서 관절 연골이 닳아 없어지면서 생기는 거지. 특히 손가락 첫 마디에서 많이 나타나. 손가락 마디가 아프면서 뻣뻣하고, 마디가 굵어지는 것 같다면 퇴행성 관절염을 의심해 봐야 해.두 번째로 손가락 마디가 아픈 이유로는 류마티스 관절염을 들 수 있어. 이건 자가면역질환의 일종인데, 우리 몸의 면역 체계가 자기 관절을 공격해서 생기는 거야. 주로 손가락 중간 마디에서 통증이 나타나고, 아침에 일어났을 때 뻣뻣함이 심..
자영업자 고용보험, 들어본 적 있어? 직장인들은 실직했을 때 실업급여를 받을 수 있지만, 자영업자는 그런 혜택이 없다고 생각하는 사람들이 많아. 하지만 이제 자영업자도 고용보험에 가입할 수 있어. 오늘은 고용보험에 가입하는 것에 대해 자세히 알아보자.먼저, 자영업자 고용보험이 뭔지 알아볼게. 이건 자영업자가 폐업이나 경영 악화로 인해 일을 그만두게 됐을 때, 생활 안정과 재취업을 지원하는 제도야. 쉽게 말해, 자영업자를 위한 실업급여 제도라고 볼 수 있지.고용보험 가입 대상은 누구일까? 기본적으로 1인 자영업자나 50인 미만의 근로자를 고용하는 사업주라면 누구나 가입할 수 있어. 단, 부동산임대업이나 가구 내 고용활동, 소규모 건설공사 등은 제외돼.그럼 어떻게 가입할 수 있을까? 가입 방법은 크게 두 가..
내일배움카드 들어봤어? 이거 진짜 대박이야. 새로운 기술 배우고 싶은데 돈이 걱정이라고? 이 카드 하나면 그런 걱정 끝! 오늘은 이 꿀 같은 카드를 어떻게 신청하는지 방법을 자세히 알려줄게.먼저, 내일배움카드가 뭔지 간단히 설명해줄게. 정부에서 우리 같은 사람들 실력 키우라고 만든 거야. 이 카드 받으면 5년 동안 300만원에서 500만원까지 교육비를 지원받을 수 있어. 어때, 솔깃하지?근데 누구나 다 받을 수 있는 건 아니야. 구직자, 직장인, 자영업자 대부분은 신청할 수 있는데, 공무원이나 사립학교 선생님들, 75살 넘은 어르신들, 그리고 대기업에서 월급 300만원 넘게 받는 사람들은 안 돼. 아, 그리고 대학생들도 졸업까지 2년 넘게 남았으면 아직 내일배움카드를 신청 못해.자, 이제 어떻게 신청하는..
혹시 삼성카드 쓰고 있어? 그럼 결제일별 사용기간에 대해 알아둬야 할 거야. 이거 제대로 알면 카드 관리가 훨씬 쉬워진다고. 함께 자세히 알아보자!먼저, 삼성카드 결제일별 사용기간이 뭔지부터 설명할게. 이건 네가 카드로 쓴 돈이 언제부터 언제까지의 사용분이 어느 날짜에 결제되는지를 말하는 거야. 예를 들어, 결제일이 1일이면 전전월 20일부터 전월 19일까지 쓴 돈이 빠져나가는 식이지.삼성카드는 총 14개의 결제일을 제공해. 1일, 5일, 10일, 11일, 12일, 13일, 14일, 15일, 18일, 21일, 22일, 23일, 24일, 25일, 26일 중에서 고를 수 있어. 근데 여기서 중요한 건, 결제일에 따라 사용기간이 다르다는 거야.특히 주목해야 할 건 13일이랑 14일이야. 이 두 날짜를 결제일로..
건강검진 받아봤어? 안 받았다고? 그럼 네가 대상자인지는 알아봤어? 건강검진 대상자 조회, 어렵지 않으니까 한번 해보자.먼저 국민건강보험공단 홈페이지에 들어가. 거기서 '건강iN' 메뉴 클릭하고 '건강검진' 탭에서 '건강검진 대상자 조회'를 누르면 돼. 본인 확인하는 절차가 있긴 한데, 그냥 공인인증서나 휴대폰으로 인증하면 돼. 요즘엔 스마트폰 앱으로도 할 수 있어. 'The 건강보험' 앱 깔아서 해봐. 더 편할 거야.보통 지역가입자, 직장가입자, 20살 넘은 세대원이나 피부양자면 대상이 될 거야. 비사무직이면 매년, 아니면 2년에 한 번씩 받을 수 있어. 짝수년도에 태어났으면 짝수년도에, 홀수년도면 홀수년도에 받는 거고.검진 항목은 나이랑 성별에 따라 좀 달라. 기본적으로 키, 몸무게 재고 혈압 재고 ..