킴사랑모

무릎통증, 한번쯤 겪어봤지? 계단 오르내릴 때 아프고, 오래 앉아있다 일어날 때 뻐근하고. 이런 통증이 왜 생기는 걸까? 오늘은 무릎통증의 원인에 대해 자세히 알아보자.먼저, 무릎통증의 가장 흔한 원인은 퇴행성 관절염이야. 나이가 들면서 무릎 연골이 닳아 없어지면서 생기는 거지. 특히 50대 이상에서 많이 나타나. 무릎을 많이 쓰는 직업을 가진 사람이나 과체중인 사람들도 위험이 높아.두 번째로 흔한 원인은 근육이나 인대의 손상이야. 운동할 때 갑자기 무릎을 비틀거나, 무거운 물건을 들다가 무릎에 무리가 가면 생길 수 있어. 특히 축구나 농구 같은 격한 운동을 할 때 주의해야 해.세 번째는 반월상 연골 손상이야. 이건 무릎 안에 있는 쿠션 역할을 하는 연골인데, 이게 찢어지거나 손상되면 무릎에 통증이 생겨..