킴사랑모

건강검진을 앞두고 있니? 그럼 금식시간에 대해 꼭 알아둬야 해. 건강검진 금식시간은 정확한 검사 결과를 얻기 위해 정말 중요하거든. 오늘은 건강검진 금식시간에 대해 자세히 알아보자.먼저, 건강검진 금식시간이 왜 필요한지 알아볼게. 금식을 하는 가장 큰 이유는 혈액검사 결과의 정확성 때문이야. 특히 혈당이나 콜레스테롤 수치를 정확하게 측정하려면 공복 상태여야 해. 음식을 먹으면 이런 수치들이 일시적으로 올라가기 때문에 정확한 결과를 얻기 어렵거든.그럼 건강검진 금식시간은 얼마나 될까? 보통 최소 8시간에서 12시간 정도의 금식이 필요해. 대부분의 병원에서는 검진 전날 저녁 9시나 10시부터 금식을 시작하라고 안내해. 그러니까 저녁 식사는 7시 정도까지 끝내는 게 좋아.여기서 주의할 점! 건강검진 금식시간 ..