건강검진을 앞두고 있니? 그럼 금식시간에 대해 꼭 알아둬야 해. 건강검진 금식시간은 정확한 검사 결과를 얻기 위해 정말 중요하거든. 오늘은 건강검진 금식시간에 대해 자세히 알아보자.먼저, 건강검진 금식시간이 왜 필요한지 알아볼게. 금식을 하는 가장 큰 이유는 혈액검사 결과의 정확성 때문이야. 특히 혈당이나 콜레스테롤 수치를 정확하게 측정하려면 공복 상태여야 해. 음식을 먹으면 이런 수치들이 일시적으로 올라가기 때문에 정확한 결과를 얻기 어렵거든.그럼 건강검진 금식시간은 얼마나 될까? 보통 최소 8시간에서 12시간 정도의 금식이 필요해. 대부분의 병원에서는 검진 전날 저녁 9시나 10시부터 금식을 시작하라고 안내해. 그러니까 저녁 식사는 7시 정도까지 끝내는 게 좋아.여기서 주의할 점! 건강검진 금식시간 ..
건강검진 받아봤어? 안 받았다고? 그럼 네가 대상자인지는 알아봤어? 건강검진 대상자 조회, 어렵지 않으니까 한번 해보자.먼저 국민건강보험공단 홈페이지에 들어가. 거기서 '건강iN' 메뉴 클릭하고 '건강검진' 탭에서 '건강검진 대상자 조회'를 누르면 돼. 본인 확인하는 절차가 있긴 한데, 그냥 공인인증서나 휴대폰으로 인증하면 돼. 요즘엔 스마트폰 앱으로도 할 수 있어. 'The 건강보험' 앱 깔아서 해봐. 더 편할 거야.보통 지역가입자, 직장가입자, 20살 넘은 세대원이나 피부양자면 대상이 될 거야. 비사무직이면 매년, 아니면 2년에 한 번씩 받을 수 있어. 짝수년도에 태어났으면 짝수년도에, 홀수년도면 홀수년도에 받는 거고.검진 항목은 나이랑 성별에 따라 좀 달라. 기본적으로 키, 몸무게 재고 혈압 재고 ..